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Burn-out et photographie : comment une crise a fait de moi un meilleur photographe

Publié le 3 juin 2026

Fin 2020, j’ai craqué. Pas lentement, mais d’un coup. Du moins, c’est ce que j’ai ressenti. Après coup, j’ignorais les signaux depuis des mois déjà.

J’étais copropriétaire et directeur opérationnel de Yoast, l’un des plus grands plugins WordPress au monde. Je travaillais dur, je travaillais beaucoup, j’avais le sentiment de travailler tout le temps. Et un jour, je n’ai plus pu.

Le burn-out s’est annoncé comme il le fait apparemment : pas par un grand fracas, mais par un épuisement lent qu’on ne remarque que lorsqu’il ne reste plus rien.

Ce qui s’est passé ensuite

Les douze mois qui ont suivi ont été les plus durs de ma vie, et aussi les plus déterminants. J’ai vendu mes parts dans Yoast. J’ai changé complètement de cap. J’ai choisi la photographie.

Cela paraît romantique. Ce ne l’était pas. C’était une nécessité. La photographie était la seule chose pour laquelle je ne pensais pas en termes de performance. Quand je photographiais dans la rue, il n’y avait pas d’indicateurs, pas d’évaluations, personne à qui rendre des comptes. Il n’y avait que l’image, qui était là ou n’était pas là.

Ce que j’en ai retiré

Ce que le burn-out m’a donné, outre quelques années de moins, c’est une autre capacité à regarder. Les gens, je veux dire. Comme directeur opérationnel, j’évaluais des gens. C’est le métier. On regarde les performances, le potentiel, le comportement par rapport au reste de l’équipe.

En photographie de rue, c’est impossible. Vous photographiez un inconnu et vous ne savez rien. Ni ce qui s’est passé ce matin-là, ni ce qui se joue à la maison, ni comment il est. Vous ne voyez que ce qui est là à cet instant.

Cette absence de jugement, je l’ai emportée dans mes séances de portrait.

Ce que cela signifie pour PAUSE

PAUSE n’est pas né parce que je me suis dit : voilà un bon produit. PAUSE est né parce que je sais moi-même ce que c’est d’oublier qui on est quand on cesse un instant de courir.

Dans les séances que je fais, je ne demande pas de performances. Je ne demande pas ce que vous avez accompli ni quel est votre plan. Je demande qui vous êtes quand vous arrêtez de réfléchir. Et quand vous l’avez trouvé, je fais une photo.

Cela paraît peut-être plus grand que ce ne l’est. C’est simplement une conversation et un appareil. Mais la photo qui en sort est à coup sûr différente de ce à quoi vous êtes habitué. Je ne le sais pas seulement de mes clients, je le sais de moi-même.

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