Warum fast alle Menschen ungern fotografiert werden

Sie kennen das Gefühl. Eine Kamera richtet sich auf Sie, und sofort verändert sich etwas in Ihnen. Sie wissen nicht mehr, wohin mit Ihren Händen. Sie ziehen ein Lächeln auf, dem Sie selbst nicht glauben. Und hinterher, wenn Sie das Foto sehen, denken Sie: Sehe ich wirklich so aus?

Sie sind nicht allein. Fast jeder tut sich damit schwer. Menschen, die kaum vor einer Kamera stehen, genauso wie solche, die es schon dutzende Male gemacht haben. Das Unbehagen beim Porträt-Shooting gehört zu den verbreitetsten Erfahrungen überhaupt. Und trotzdem sprechen wir kaum darüber.

Dieser Artikel tut genau das. Nicht um das Problem zu lösen, sondern um es zu benennen. Denn es beginnt mit dem Wiedererkennen.

Nicht Sie sind steif, sondern die Situation

Stellen Sie sich vor: Jemand, den Sie kaum kennen, bittet Sie, sich vor ihm aufzustellen. Sie dürfen sich nirgendwo anlehnen. Sie wissen nicht, wie lange es dauert. Und alles, was Sie tun, wird festgehalten.

Das ist eine merkwürdige Situation. Sogar eine unnatürliche. Menschen sind nicht dafür gemacht, einfach stillzustehen, während jemand sie anschaut und auf einen Knopf drückt. Wir sind für Gespräch, Bewegung und Interaktion gemacht. Ein Porträt-Shooting reißt Sie vollständig daraus heraus.

Die Folge: Sie beginnen, sich selbst zu spielen. Sie tun, was Sie glauben, dass man von Ihnen erwartet. Sie ziehen die Schultern gerade, setzen Ihr bestes Lächeln auf und warten, bis es vorbei ist. Und genau das sieht man auf dem Foto.

Was dann auf dem Foto passiert

Eine erzwungene Haltung ist sichtbar. Nicht weil Sie seltsam aussehen, sondern weil etwas fehlt. Etwas, das sonst immer da ist: Sie selbst.

Die Linie Ihrer Schultern ist einen Tick zu angespannt. Ihre Augen lachen nicht ganz mit. Etwas in Ihrem Gesicht sagt: Ich warte. Und das ist genau das Problem. Nicht, dass Sie nicht fotogen wären. Sondern dass Sie in diesem Moment nicht wirklich präsent sind.

Charissa Promes, die bereits viele Shootings hinter sich hatte, beschrieb es hinterher so: "Ich habe viele Shootings gemacht, aber die Fotos waren wirklich anders. Reiner und persönlicher. So habe ich mich selbst noch nicht gesehen."

Dieser Unterschied liegt nicht am Objektiv oder der Belichtung. Er liegt darin, was dem Shooting vorausgeht.

Es liegt nicht an Ihnen

Das ist vielleicht das Wichtigste, was Sie aus diesem Artikel mitnehmen können. Wenn Sie sich vor der Kamera unwohl fühlen, ist das kein persönliches Versagen. Es ist eine völlig logische Reaktion auf eine Situation, die schlicht unangenehm ist.

Die meisten Porträt-Shootings sind zu kurz, zu geschäftsmäßig und zu wenig auf die Person vor der Kamera ausgerichtet. Sie kommen rein, bekommen ein paar Anweisungen, es werden Fotos gemacht, und dann gehen Sie wieder nach Hause. Das kann für einen schnellen Headshot funktionieren. Aber für ein Porträt, das wirklich etwas sagt? Dafür braucht es mehr.

Mehr Zeit. Mehr Ruhe. Jemanden, der erst zuhört, bevor er zur Kamera greift.

Was ein Porträt wirklich braucht

Ein gutes Porträt beginnt nicht in dem Moment, in dem der Fotograf auf den Auslöser drückt. Es beginnt viel früher. Im Gespräch. In der Atmosphäre, die bereits da ist, bevor auch nur ein einziges Foto gemacht wurde.

Wenn Sie sich wohlfühlen, entspannen Sie sich. Und wenn Sie entspannen, verschwindet die Pose. Dann wird es echt.

Milan Walraven beschrieb es nach seinem Shooting so: "Vom ersten Moment an sorgte Michiel für eine entspannte und warme Atmosphäre. Er lässt Sie sich wirklich rundum wohlfühlen, damit das Beste aus Ihnen herauskommt."

Das ist kein Nebenprodukt eines guten Shootings. Das ist der Ausgangspunkt.

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Dann ist es gut zu wissen, dass es auch anders geht. Dass es eine Art zu arbeiten gibt, bei der sich die Fotos nicht anfühlen wie etwas, das Sie überstanden haben, sondern wie etwas, das Sie wirklich erlebt haben.

Im nächsten Beitrag gehe ich tiefer darauf ein, woher dieses Unbehagen kommt und warum es so hartnäckig ist. Denn wenn Sie verstehen, was passiert, können Sie auch damit umgehen.

Kennen Sie dieses Gefühl? Dann ist Pause, eine Porträt-Sitzung von einem halben Tag, vielleicht genau das, was Sie suchen. Das Gespräch kommt vor der Kamera. Kein Stress, keine Posen, dafür ein Porträt, das wirklich Ihres ist. Mehr über Pause erfahren.