Es liegt nicht an Ihnen, es liegt an der Situation

Letztes Mal haben wir über das Gefühl geschrieben, das fast jeder kennt: dieses Unbehagen, wenn eine Kamera auf Sie gerichtet wird. Heute gehen wir einen Schritt weiter. Denn dieses Gefühl hat eine Ursache. Und diese Ursache liegt nicht in Ihnen.

Viele Menschen denken, sie seien einfach nicht fotogen. Dass manche Menschen eben gut auf Fotos wirken und andere nicht. Aber das stimmt nicht. Was stimmt: Manche Menschen sind besser darin geworden, mit einer künstlichen Situation umzugehen. Und das ist etwas ganz anderes.

Was in Ihrem Gehirn passiert

In dem Moment, in dem Sie wissen, dass Sie fotografiert werden, schaltet Ihr Gehirn in einen anderen Modus. Sie werden sich Ihrer selbst bewusst. Ihrer Haltung, Ihres Gesichts, Ihrer Hände. Sie denken darüber nach, wie Sie wirken.

Psychologen nennen das Selbstbewusstsein in sozialen Situationen. Es ist der Grund, warum Ihre Stimme anders klingt, wenn Sie sie aufgenommen hören, oder warum Sie anders gehen, wenn Sie wissen, dass Menschen Sie beobachten. Ihr Verhalten verändert sich, sobald Sie wissen, dass Sie beobachtet werden.

Bei der Fotografie ist dieser Effekt besonders stark. Sie werden nicht nur angeschaut, es wird auch noch festgehalten. Für immer, oder zumindest fühlt es sich so an. Und das macht den Druck nur noch größer.

Die Kamera als Spiegel, dem Sie nicht trauen

Es gibt noch etwas anderes. Die meisten Menschen haben ein verzerrtes Bild davon, wie sie aussehen. Nicht weil sie sich selbst unterschätzen, sondern weil sie sich immer im Spiegel sehen. Und ein Spiegel zeigt ein Spiegelbild, im wahrsten Sinne des Wortes.

Auf einem Foto sehen Sie sich so, wie andere Sie sehen. Das ist eine andere Erfahrung. Dinge, die Sie im Spiegel normal finden, fühlen sich auf einem Foto plötzlich fremd an. Ihr Haar fällt anders. Ihr Lächeln sitzt auf der falschen Seite. Ihr Gesicht ist nicht symmetrisch, denn kein Gesicht ist das.

Deshalb lehnen viele Menschen ihre eigenen Porträtfotos ab, ohne genau zu wissen, warum. Technisch stimmt alles, aber es fühlt sich nicht richtig an. Und dieses Gefühl hat alles mit Wiedererkennung zu tun, nicht mit Qualität.

Das kurze Shooting macht es schlimmer

Die meisten Porträt-Shootings sind kurz. Zwanzig Minuten, eine halbe Stunde. Sie kommen herein, werden platziert, es werden Fotos gemacht und Sie gehen wieder. Dieses Modell funktioniert für Passfotos. Für ein Porträt, das wirklich zeigt, wer Sie sind, reicht das aber bei Weitem nicht.

In den ersten zwanzig Minuten vor der Kamera gewöhnen Sie sich erst noch ein. An das Licht, an die Anwesenheit des Fotografen, an den Gedanken, fotografiert zu werden. Sie sind noch nicht ganz Sie selbst.

Nicky Colen hat den Unterschied, den ein anderer Ansatz macht, sehr treffend beschrieben: “Zuerst haben wir gute Gespräche geführt, von ernst bis zum Lachanfall, und erst danach kam die Kamera zum Einsatz. So besonders, wie ein anderer Ansatz dazu führt, dass man entspannter auf dem Foto wirkt.”

Genau das fehlt bei einem Standard-Shooting: die Zeit, anzukommen.

Was das für Ihre Fotos bedeutet

Wenn Sie sich darin wiedererkennen, dann wissen Sie dies: Die Fotos, die Sie bisher haben machen lassen, zeigen nicht, wie Sie aussehen. Sie zeigen, wie Sie aussehen, wenn Sie angespannt sind und nicht wissen, was Sie tun sollen.

Das ist ein großer Unterschied.

Ein Porträt, das stimmt, braucht eine Situation, in der Sie diese Anspannung loswerden. In der Sie nicht mehr über Ihre Haltung oder Ihr Lächeln nachdenken, sondern einfach da sind. Und dafür braucht es Zeit. Ruhe. Und einen Fotografen, der das versteht.

Kristina Baskakova sagte es hinterher so: “He's managed to calm the storm with which I've arrived to his studio just by being him.”

Manchmal muss nicht viel passieren. Manchmal reicht die richtige Atmosphäre schon aus.

Im nächsten Beitrag

Wir sprechen darüber, was ein Porträtfoto wirklich gut macht. Und die Antwort hat nichts mit einem schönen Gesicht oder der richtigen Beleuchtung zu tun. Sie hat mit etwas zu tun, das viel weniger greifbar ist, aber umso sichtbarer auf dem Foto.

Ein Porträt-Shooting muss nicht unangenehm sein. Bei Pause, einer halbtägigen Porträtsitzung, beginnen wir mit einem Gespräch, und die Kamera kommt erst zum Einsatz, wenn Sie dafür bereit sind. Einfach die Zeit nehmen und schauen, was dann entsteht. Entdecken Sie, wie Pause funktioniert.